The Mindfulness App Android

Anwendung zur mentalen Entspannung

Unser tägliches Leben kann dazu beitragen, unsere Ängste und unseren Stress auf ein unerträgliches Maß zu steigern. Aus diesem Grund greifen so viele Menschen auf Meditations- und Entspannungstechniken zurück. The Mindfulness App ist das ideale Werkzeug, das Sie auf Ihrem Telefon installieren und wann immer Sie Zeit haben, darauf zurückgreifen können. Dank seiner Übungen können Sie ein viel gesünderes Leben führen und sich um Ihren geistigen Frieden kümmern.

Hauptmerkmale von The Mindfulness App

• Ideal sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Achtsamkeitsanwender.
• 5-tägige Routine zur Einführung in die Achtsamkeit.
• Übungen mit variabler Länge.
• Nach Kategorien sortierte Routinen und ein eingebautes Suchwerkzeug.
• Wählen Sie verschiedene entspannende Klänge aus, die Sie im Hintergrund hören können, wie z.B. Strände, Wälder, Regen...
• Erstellen Sie Erinnerungen und Warnungen, um keine Sitzung zu verpassen.
• Überprüfen Sie die Aktivitätsstatistiken.
• Synchronisieren Sie Ihre Aktivität mit Google Fit.

Wie es nicht anders sein kann, ist die Benutzeroberfläche sehr ordentlich und aufgeräumt und bietet uns vom ersten Moment an Ruhe. Wenn Sie das Tutorial abgeschlossen haben, blättern Sie durch verschiedene Übungen, fügen Sie sie zu Ihrer Favoritenliste hinzu und drücken Sie einfach die Play-Taste.

Der einzige Nachteil ist, dass die kostenlose Version nur eine begrenzte Anzahl von Übungen bietet. Wenn Sie auf alle zugreifen möchten, müssen Sie bezahlen. Auf jeden Fall könnten Sie denken, dass es sich lohnt, da es sich um eine der besten Anwendungen in dieser Kategorie handelt.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
• Die App bietet in-App-Käufe an.